Snapp (סנאפ) הוא הפיצ'ר החדש שלנו, שנועד לעזור לכם לעקוב אחר הארוחות שלכם ולקבל החלטות חכמות יותר בתזונה, כדי לסייע לכם בדרך החדשה שלכם ולאפשר לכם לאכול בריא יותר. בעזרת טכנולוגיית בינה מלאכותית מתקדמת, Snapp מנתח את הארוחה שלכם במהירות ומספק פירוט מדויק של קלוריות, שומנים, חלבונים ועוד, בתוך שניות.
כיצד להתחיל להשתמש ב-Snapp
השימוש ב-Snapp פשוט מאוד. בצעו את השלבים הבאים במכשירי iOS ואנדרואיד.
אפשרות 1: גישה ל-Snapp ממסך הבית
- פתחו את אפליקציית ®NovoCare.
- במסך הבית, הקישו על הסימן "+" שנמצא במרכז התפריט.
3. בחרו בסמל ה"ארוחות".
4. אם תתבקשו, העניקו גישה למצלמה על ידי הקשה על "פתח הגדרות" וביצוע ההוראות של המכשיר.
5. לאחר הפעלת המצלמה, החזיקו את הטלפון מעל האוכל/המשקה שלכם וצִלמו תמונה ברורה עם תאורה טובה. תמונות ברורות מספקות תוצאות מדויקות יותר.
6. אם כבר יש לכם תמונה של הארוחה, תוכלו להעלות אותה מגלריית התמונות שלכם.
מה תראו לאחר צילום תמונה:
- חלק עליון(1): תמונת הארוחה שלכם.
- חלק אמצעי(2): נתוני התזונה (קלוריות, פחמימות, שומנים, חלבונים).
- חלק תחתון(3): פירוט מפורט של הארוחה, כולל שמה. תוכלו להקיש על "ערוך" כדי להתאים מרכיבים או להוסיף פרטים נוספים.
- האפליקציה תציע אוטומטית אם הארוחה היא ארוחת בוקר, צהריים או ערב. ניתן לשנות זאת במידת הצורך.
- הקישו על "שמור" כדי לשמור, וזהו!
Quickbytes
QuickBytes נועד לעזור לכם לבנות הרגלים בריאים לאורך זמן ולרדת במשקל, וכוללת:
- תובנות מותאמות אישית לפי העדפותיכם הקולינריות
- טיפים מעשיים לתזונה מאוזנת והתקדמות יציבה
- משוב בזמן אמת שיסייע לכם לבחור נכון, ארוחה אחרי ארוחה
אפשרות 2: גישה ל-Snapp דרך אזור התזונה
- הקישו על כפתור "עוד" עם שלושת הקווים האופקיים בפינה השמאלית התחתונה של האפליקציה.
- בחרו "ארוחות" מהתפריט.
3. הקישו על כפתור "צלם מזון" בפינה הימנית העליונה.
עקבו אחרי אותם שלבים שהוזכרו לעיל לצילום או העלאת תמונה של הארוחה וצפייה בפרטי התזונה.
גישה לימים קודמים עם Snapp
Snapp מאפשר לכם לחזור לארוחות מהיום הקודם, מהשבוע שעבר או אפילו מוקדם יותר. כך תוכלו לעקוב אחר הרגלי האכילה שלכם ולהתמיד במטרות הבריאותיות שלכם.
כיצד לצפות בארוחות קודמות:
- פתחו את אפליקציית ®NovoCare והקישו על "עוד" בפינה השמאלית התחתונה.
- בחרו "ארוחות" מהתפריט.
- במסך הארוחות, מצאו את אייקון לוח השנה שמציג את התאריך של היום.
- השתמשו בחץ כדי לגלול יום אחורה בכל פעם.
5. לצפייה בתאריך ספציפי, הקישו על אייקון לוח השנה, בחרו תאריך, ועיינו בכל הארוחות שנרשמו לאותו יום.
עם Snapp, תמיד תהיה לכם תמונה ברורה של הרגלי האכילה וההתקדמות שלכם.
הערה חשובה על נתוני תזונה
Snapp מעריך גדלי מנות לצורך מתן נתוני תזונה בלבד, ואין להשתמש בו לצורך קבלת החלטות טיפוליות או מינונים.
כיצד זה עובד - מאגר הנתונים של הבינה המלאכותית:
- הבינה המלאכותית משתמשת במאגר נתונים מקיף של תמונות ונתוני תזונה כדי לספק את ההערכות הטובות ביותר האפשריות.
- עם זאת, ייתכנו טעויות בהערכת נתוני התזונה.
- הערכות התזונה של Snapp הן כלי נוח למעקב אחרי הרגלי אכילה, אך אינן מהוות תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי או למילוי צרכים תזונתיים מדויקים לאנשים עם מגבלות תזונתיות או מצבים רפואיים מסוימים.
Snapp הוא כלי עזר נהדר לבניית הרגלים בריאים יותר, אך תמיד מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע רפואי לצרכים תזונתיים ספציפיים.